气温过山车最该护咽喉

春季养生 admin 评论

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 运城市皮肤病医院 (长按可复制),回复 饮水 了解详情。 现在季节转换,温度一下子骤降,像过山车一样,据中央气象台预报,受

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 运城市皮肤病医院 (长按可复制),回复 饮水 了解详情。   现在季节转换,温度一下子骤降,像过山车一样,据中央气象台预报,受较强冷空气影响,3月31日夜间至4月3日,我国中东部大部分地区自北向南将先后出现大风降温天气,预计3月31日20时至4月2日20时,内蒙古大部、西北地区东北部、华北大部、东北地区大部等地的气温将先后下降6—8℃。这样的天气易导致自身免疫力下降,细菌病毒等乘虚而入,咽喉、鼻腔往往是第一个入侵的场所,急性咽喉炎也会导致声音嘶哑或失声。  孙主任说,“其实失声在耳鼻喉科很常见”,除了歌手、主持人外,教师的发病率高,近几年,销售、K歌族都加入进来,特别是在KTV,不少麦霸边抽烟喝酒边飙高音、或是高歌后咕咚咚灌下瓶冰镇饮料,可能马上就说不出话来。  由于长期用声过度或用声不当造成的声音嘶哑、发声困难等,如不及时治疗,会形成声带小结或息肉,早期可用药物治疗,如果声带仍不能得到休息恐怕就需要手术治疗了。如平时感觉嗓子不舒服、声音嘶哑,孙主任推荐了一款护嗓茶,即麦冬:5至8粒;菊花:5至6朵;胖大海:1个;山楂:5片,做茶饮。 嗓子不舒服要少说话,少吃辛辣刺激的食物,不要清嗓子,这会猛烈震动声带,可喝一小口水或咽口唾沫缓解。孙主任解释,如发音不当或猛烈咳嗽等造成的声带受损形成黏膜下急性出血时,清嗓子有时会加重症状。

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