春季美容养颜养生-春季老人养生小知识-运城皮肤病

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春季饮食养生的原则

中医认为人的饮食也要遵循四季阴阳消长的自然规律,根据不同的气候特点和生理特点及时的调理饮食结构才能达到健康养生的目的。 原则一:消脂排毒 老话常说千金难买春来泄说的其实就是春季是一个适合排毒的季节。因为经...

2020-12-11 95℃ 评论 0 喜欢

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春季上火应该吃什么

春季上火应该吃什么 1、春季上火吃苦瓜 苦瓜因味苦而得名,所含维生素C量很高,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。此外,蔬菜类还有鸡毛菜、荠菜等。荠菜组织较粗硬、含胡萝卜素和大量食用纤维素,有明目与宽肠通便...

2020-03-10 200℃ 评论 0 喜欢

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春季养生茶有哪些

春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值,那么春季养生茶有哪些? 茉莉花茶的气味清香怡人,在犯困严重的春季饮用,不仅能解除心中的烦闷之...

2020-01-15 90℃ 评论 0 喜欢

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春天吃什么可以预防过敏

春天,天气开始回暖,万物复苏,春天本是踏春的好时节,但是很多人却因为皮肤容易过敏而放弃。皮肤过敏是春天常见病,那么春天吃什么可以预防过敏?过敏的季节多吃这些! 中医认为,蜂蜜能补中益气,润肠通便,尤其是气...

2020-01-15 82℃ 评论 0 喜欢