秋季如何养生-秋季减肥养生常识-运城皮肤病

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秋季养生

秋天如何防秋燥

及时增减衣服1立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱机体的防御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。多喝温开水 2多喝温开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质以养阴润燥...

2020-08-30 54℃ 评论 0 喜欢

秋季养生

初秋感冒特别多!中医给你支个招

立秋之后,外感的人开始多了起来,多数是嗓子干,咽喉肿痛,发高烧,同时伴有各种感冒的症状。那么,为何一到立秋,就有这么多人中招儿呢?这个原因,就是节气的变化使给我们身体捣乱的邪气增多了! 那么,这里面给我们...

2020-08-18 141℃ 评论 0 喜欢