养生百科-运城皮肤病

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春季养生

春季饮食养生的原则

中医认为人的饮食也要遵循四季阴阳消长的自然规律,根据不同的气候特点和生理特点及时的调理饮食结构才能达到健康养生的目的。 原则一:消脂排毒 老话常说千金难买春来泄说的其实就是春季是一个适合排毒的季节。因为经...

2020-12-11 95℃ 评论 0 喜欢

冬季养生

冬季养生:冬天手脚冰凉吃什么好

冬季养生 、冬季手脚冰凉吃什么好二、冬季手脚冰凉食疗方三、冬季手脚冰凉怎么按摩冬季手脚冰凉吃什么好1、冬季手脚冰凉吃什么好羊肉羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维...

2020-12-09 192℃ 评论 0 喜欢

冬季养生

冬季泡温泉不要超过半小时

人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉,第二天腿部和背部就出现成片红点,且感到皮肤干燥、脱皮严重。 经诊断他因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大皮肤科专...

2020-11-26 193℃ 评论 0 喜欢

冬季养生

冬天手脚冰凉怎么办?

冬天手脚冰凉怎么办? 网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌,着实让人吓了一跳。究竟是网友们在杞人忧天,还是确有此事?中医专家的答案是多数情况下是不会得癌的,只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症...

2020-11-26 186℃ 评论 0 喜欢

冬季养生

冬季养生注意事项

冬季养生注意事项 冬天大家为了抵抗恶劣的寒冷天气,都会做好各种的保暖工作,但是这个保暖的方法一定要恰当,这样才可以达到冬季养生的目的,那么冬季养生有什么是大家需要稍加注意的呢 1、注意调节睡眠 在冬天作息时间...

2020-11-26 109℃ 评论 0 喜欢

冬季养生

冬季吃什么蔬菜最好

冬季吃什么蔬菜最好 1、冬季吃蔬菜之包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿...

2020-11-26 192℃ 评论 0 喜欢