冬季气温偏低，一些体质较弱的人在这个时候非常容易生病，因此多数人会根据自身情况选择饮食、睡眠、运动、中医等手段来保养精气、提高身体素质。 今天推荐的这款产品非常适合那些热衷于食疗养生的人，有需要的朋友不防...
2020-12-30 127℃
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运城市皮肤病医院 冬季养生小常识：如何提高免疫力 1.泡脚：预防手脚冰凉的最佳方法也是很简单的方法，每晚临睡前用45度左右的热水泡脚半小时，长期使用这个方法就能改善你冬季手脚冰凉的情况了。 2.晨练：晨起运动是很好...
2020-11-13 186℃
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运城市皮肤病医院 天气渐凉，白天人很容易没精神、胃口差、肚子胀、不消化。 如果常见上述症状，通常可能是你的脾胃在闹一些小脾气，提醒你该注意身体状况了哦！ 01 脾胃小课堂 如果你有肚子胀、不消化等情况，你需要先检...
2020-11-13 147℃
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运城市皮肤病医院 一到冬天，我们的皮肤就开始干燥、有皱纹，望着我们现在的皮肤，想想我们前几个月那细腻白质的皮肤，我们好像老了很多。面对这种情况，我们该怎么做，才能够使我们的肌肤在冬季里更光滑呢？ 冬季养生...
2020-11-11 58℃
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冬季养生的方法有很多，但以食疗为重，俗话说民以食为天。因此，今天所讲的冬季养生方法和要点就专门围绕食疗来进行，让冬季食疗养生，吃得开心又健康！ 一、冬季养生专业知识 1、养肾饮食 中医认为冬天，在五行为水，在...
2020-08-30 116℃
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冬天是充满活力的季节。这是一年的结束和下一年的开始。所谓春来夏长，秋收冬藏。因此，冬季良好的医疗保健对来年的健康至关重要。改革开放以来，我国发生了翻天覆地的变化，人民的生活水平发生了巨大的变化，从吃不饱...
2019-12-26 246℃
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养生在生活中应逐步细化，不同时期应采用不同的养生方法。 冬季养生-----既然冬天已经来临，一个人应该如何在冬天保持健康，应该注意什么？冬天应该如何保持健康？ 多喝水。冬季气候相对干燥。大多数人都会有一定程度的皮...
2019-12-16 132℃
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